Egészséges életmód> egészség

  • Lehet 2021

Bepillantás a wellnessbe a 2017. évi globális wellness csúcstalálkozón

Nem ritkán merülök bele 500 és több másokkal, hogy meghallgassam a nemzetközi gondolatokat és az ipar vezetõit, akik megvitatják az egészség és wellness múltbeli, jelenlegi és jövõbeli állapotát.......

Tovább
  • Lehet 2021

Kevesebb só, kevesebb éjszakai fürdőszobai utazás?

Egy új tanulmány szerint a sófogyasztás csökkentése kevesebb utat jelenthet a fürdőszobába éjszaka közepén. A legtöbb 60 évesnél idősebb, és még sokkal fiatalabb ember ébred fel, hogy egy vagy......

Tovább
  • Lehet 2021

Mennyire egészségtelen az étrendi szóda?

A súlycsökkenés elleni küzdelemben sok ember átvált az étrendi szénsavas italokra. Ugyanakkor egy új tanulmány szerint bár a kalóriát csökkentik, akkor a stroke vagy a demencia kockázatát is......

Tovább
  • Lehet 2021

10 napi adag gyümölcs, zöldség recept a hosszú élettartamért

Ha éveket szeretne hozzáadni az életedhez, 10 napi gyümölcs- és zöldség adag lehet a legjobb recept, amelyet követni lehet, javasolja egy új elemzés. Úgy tűnik, hogy az előnyök a szívroham, a stroke,......

Tovább
  • Lehet 2021

Segíthet-e ez a fazék-összetevő?

Egy új tanulmány szerint a marihuána egyik összetevője csökkentheti a súlyos epilepsziában szenvedő emberek rohamait. A kérdéses összetevő kannabidiol - a marihuána növény molekulája, amely nem hoz......

Tovább
  • Lehet 2021

Túlhajszolt az új státusz szimbólum?

Úgy tűnik, hogy a munkamániás az új fekete. Azok az emberek, akik végtelenül panaszkodnak a túlmunkálódásért és túlterheltségért, másoknak kevésbé finom üzenetet küldhetnek: "Fontosabb vagyok, mint......

Tovább
  • Lehet 2021

Félreértések a szervadományozásról

A szervadományozás iránti döntés nemcsak fontos döntés, hanem olyan, amely sok életre kiterjedhet. Egy donorból származó szervek akár 50 embert is segíthetnek vagy megmenthetnek, ez egy fontos tény,......

Tovább
  • Lehet 2021

Már feladták az amerikaiak a fogyást?

Több amerikai túlsúlyos vagy elhízott, ám sokan feladták a felesleges font elvesztésének próbálkozását - mutat egy új tanulmány. Az Egyesült Államokban minden hármas ember elhízott, szemben a 20......

Tovább
  • Lehet 2021

A szabadban töltött idő jobb alvást eredményezhet

Egy kis tanulmány szerint a szabadban töltött idő javíthatja az alvást. A kutatók azt találták, hogy egy hetes téli kemping alaphelyzetbe állította a test „óráját”, hogy jobban összhangban álljon a......

Tovább
  • Lehet 2021

A „korai madarak” egészségesebb férget kapnak?

Az új kutatások azt sugallják, hogy a korai madaraknak egész éjjeli baglyokkal lehet felfelé emelkedniük az egészség és a súly szempontjából. A finnországi nyomozók megállapították, hogy a reggel az......

Tovább
  • Lehet 2021

Távoli étkezési rendellenességek szeretteinknél

Az amerikaiak millióinak étkezési rendellenességei vannak, de a család és a barátok számára nehéz lehet ezeket a problémákat észlelni szeretteiben - figyelmezteti az orvos. Dr. Martha Levine, a Penn......

Tovább
  • Lehet 2021

Alvás: A siker titka

Ha valóban szeretné követni az újévi állásfoglalásait, győződjön meg arról, hogy elegendő alvást kapott. Ez a michigan-i alvás-szakember, Dr. Cathy Goldstein tanácsa. A megfelelő alvás......

Tovább